舌のお掃除について
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皆さんこんにちは!
寒い日が続いてますが
いかがお過ごしでしょうか。
今日は舌磨きの重要性について
お話しできたらと思います。
皆さんは歯磨きする際、舌を磨いてますか?
舌磨きをすることによって
口臭予防、虫歯予防、歯周病予防
だけではなく味覚の正常化など
とても多くのメリットがあります!
舌のザラザラした表面にたまる
舌苔「ぜったい」と呼ばれる殺菌を除去することにより健康な口腔内を保つことができます。
ただしデリケートな下を傷つけないよう
1日1回朝、専用のブラシなどで
優しく行うことが重要です。😌
朝にやることで清潔感が増し、
朝のねばつきや不快感の軽減にもつながります♪
当院では舌ブラシ専用のブラシも
販売しておりますので
お気軽にお声掛けいただければと思います!
受付 中原