皆さんこんにちは！最近グッと冷え込むことが増え、体調を崩される方もいらっしゃると思います。

そして、最近はインフルエンザも流行っているようです。風邪やインフルエンザにならないためにも、うがい・手洗いはしっかり行いましょう。

当院で販売しているハビットプロという洗口液は、歯科専売品で高い殺菌効果があり、なんとインフルエンザ予防にもなるそうです。ぜひ日頃のうがい習慣に取り入れてお試しください！

また冬といえば乾燥の季節。冬の乾燥した空気は口腔内の乾燥にもつながり、唾液の分泌も低下してしまいます。唾液には口内を保護する役割があるため、その分泌が減ると虫歯や歯周病になりやすくなります。こまめに水分をとったり、キシリトール入りのガムを噛んで唾液の分泌を促すなどして口腔内の乾燥を防ぎましょう。

乾燥や感染症の心配など冬特有の悩みもありますが、楽しいイベントがたくさんある季節でもあります。健康な歯で美味しいものをたくさん食べられるように、日頃からケアをして楽しい冬を過ごしましょう！