こんにちは、衛生士の靨です
まだまだインフルエンザが流行っていますが
皆さんはしっかり予防していますか。
実は、歯磨きも予防方法のひとつなのです
歯みがきや口腔ケアをおろそかにしていると
プラーク（歯垢）となることはよく知られています。
普段できる予防だと
①十分な睡眠、無理をしない(免疫力の向上)
②人の多いところにいかない(感染の機会を減らす)
③うがい、手洗いの励行(ウイルスを体の中に持ち込まない)
④感染の機会が高い場所での、マスクの着用
などがありますが
これにプラスで
歯磨きも加えてみてはいかがでしょうか
なんと発症するするリスクが10分の1に
なるという報告もあるそうです
今年度も検診に来ていただいて
口腔内を清潔に保ちましょう!!!
衛生士 靨
